這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 分享訂房斯濤特爾艾若飯店 - 勒布朗 - 梅尼爾
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 17 間客房
- 供應早餐
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 魯瓦西 - 戴高樂機場
- 航空航天博物館 (0.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
最棒解毒劑！縱橫全世界，醫生都把它當寶貝
:
【早安健康／洛桑加參（洛桑預防醫學集團院長）】超級食物芫荽
至少在西元一世紀時，藏醫就知道利用野生蔬果、動物和礦物來解除身體的病痛，藏醫始終相信「有毒就有藥」。
令西醫頭痛的重金屬之毒，除了靠螯合療法能處理，菜市場很容易買到的芫荽(香菜)其實就是解藥，芫荽本身就是一種超強的螯合劑。
香菜的健康效果
現在學界已知若持續攝取香菜一段時間，即能清除心、肝、肺、腎與消化道裡的有毒重金屬，是最棒的解毒劑，另外還能平衡血糖、促進食欲、消除眼睛發炎、對抗細菌、減緩神經衰弱、解決腦霧(腦霧：指大腦難以形成清晰思維和記憶的現象，就像是大腦籠罩著一層朦朧的迷霧，原本熟悉清晰的事情變得模糊，一時間怎麼都想不起來。)與記憶力等與腦有關的問題。
芫荽無論在西方還是東方，都是醫生們的寶貝。
成書於八世紀中葉的藏藥古籍《宇妥本草》這樣描述芫荽：「芫荽生在山和園，莖稈彎曲花白色，長短一足或一肘，葉片細碎亂撒開，果如圓盒口閉合，其味澀酸治痔瘡，並治培根瘀紫症。」
培根病是與黏膜、水腫、各種體液失調有關的疾病，紫色培根症(又稱木布病)，是與內臟瘀血、外傷瘀血、臟血入胃等有關的疾病。
中醫《本草綱目》也對芫荽的食療價值有高度評價：「芫荽性溫味辛，消穀，治五臟，補不足，利大小腸，通小腹氣，拔四肢熱，止頭痛，通心竅。」
原產於地中海的芫荽，經西域引入，是世上相當古老的藥用級蔬菜，洗乾淨可生食。但因為芫荽汁精油成分過高，若打汁直接喝，身體恐怕無法負荷這麼強的效力，而且也不好喝，最好搭配像蘋果、檸檬、鳳梨、白菜等，一起打成蔬果汁。
香菜怎麼吃健康效果最好
要使芫荽發揮食療價值，只吃菜餚裝飾用的一兩片小葉子是不夠的，建議每次至少能吃一兩株新鮮芫荽。
排重金屬之毒要靠螯合療法與芫荽，解決蔬果農藥殘留相對簡單許多。臺灣大部分的農藥屬於水溶性，用清水就可以洗掉。
清洗蔬果其實不需要使用鹽水浸泡，鹽水會改變水的滲透壓，反而會讓蔬果吸入更多農藥，浸泡時間太長，也容易讓蔬果的營養流失。
此外，也不建議使用蔬果洗滌液。我會把水龍頭轉開，用小小的水流沖洗十到十五分鐘，讓水保持流動，一面拿小刷子輕輕刷洗蔬果表面。
要把蔬果洗乾淨用活水最好，浸泡雖比較省水，但清洗效果不好，用來洗農藥的水，不能省。坊間還有許多偏方，教人用太白粉、麵粉來搓，其實都不需要，清水最好。
因外在地元素的汙染，使得我們現在格外要注意體內排毒的功夫。臨床上，對於需要排毒的人，我常常建議他們有機會多泡泡溫泉，或是做有氧運動三十分鐘以上，透過深層排汗，把髒東西排出體外。另外斷食、過午不食、八關齋戒也都對排毒有幫助，留到後面詳談。
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本文摘自《不生病的藏傳養生術》／洛桑加參（洛桑預防醫學集團院長）／時報出版
除體內潮熱！櫛瓜、秋葵等20種食物降心火
:
【早安健康／並木隆雄（日本和漢診療科權威醫師）、岡部榮（知名主廚）】
● 調節體內水分，保持腸胃溫熱
濕氣重的梅雨時節，容易使體內水分失調
，引起浮腫或倦怠的情形。在這段時期食用能排出體內多餘水分、且能滋潤身體的食材最能有效改善情況。
當酷暑來臨，會使五臟的「心」與「脾」疲乏。一旦炎熱，身體為了降溫便會流出汗水，但是血液中的水分與礦物質也會跟著汗水一起排出去，使血液容易變得濃稠，導致心臟必須全力運作才能將流動不順的的血液輸送到全身。負責將水分與不溶於水的物質排出去的脾也會疲乏。因而引起心悸、喘不過氣、失眠、焦躁、暑熱症或中暑。
這時候請吃一些能降體內熱氣的寒涼性食材或者有益心、脾功能的食材。當季食材有許多都符合上述條件，不妨多吃。不過，現代人受到冷氣的影響，有時候並不太會流汗。如果一直吃寒涼性的食材或冷飲，會使腸胃受寒，引發苦夏症狀。因此，冷卻體內潮熱之餘，也須注意保持「腸胃溫熱」。
建議食材
【鎮熱排水】
- 櫛瓜、小黃瓜
- 冬瓜、玉蜀黍
- 毛豆、麻薏
- 番茄
- 萵苣
- 蜆
- 西瓜、香瓜
【增強心、脾功能】
- 苦瓜、青椒
- 南瓜、茄子
- 蘘荷、蕗蕎
- 鰻魚、鰹魚
- 章魚
- 杏子、桃子
- 梅子、酸梅
【溫熱腸胃】
- 竹莢魚
- 秋葵
- 紫蘇
- 生薑
- 辣椒
- 大蒜
- 枇杷
可預防暑熱的清爽日式料理
有助消除疲勞的毛豆拌飯，搭配可消除體內多餘熱氣的番茄和茄子烹煮而成的冷味噌湯。用這道缺乏食慾時也能輕鬆入口的食譜，預防苦夏症狀。
毛豆拌飯
303kcal 鹽分0.6g 1 人份
〔材料〕2 人份
- 毛豆 …60g
- 白飯 …2 碗份（300g）
- A
- 生薑 …20g
- 昆布茶 …2分之1大匙
- 鹽、酒 …各適量
- 水 …50ml
〔作法〕
- 毛豆燙過後自豆莢取出豆子。生薑切絲。
- 將A放進鍋子裡加熱，湯汁快收乾後，加入1的毛豆稍微煮一下。
- 將剛煮好的白飯與2放進大碗裡拌勻，盛在容器裡。
夏季蔬菜冷湯
73kcal 鹽分1.2g 1 人份
〔材料〕2 人份
- 小番茄 …4 顆
- 茄子 …1 根
- 櫛瓜 …2分之1根
- 秋葵 …4 根
- 苦瓜 …4分之1根
- 蘘荷 …1 顆
- 橄欖油 …2 大匙
- 日式高湯 …400ml
- 白味噌 …1 大匙
〔作法〕
- 小番茄去蒂，切成兩半。苦瓜去籽與內膜後切丁，櫛瓜切成1/4圓片，其他蔬菜均切成丁。
- 將油倒進鍋子裡加熱，將小番茄以外的1全部加入稍微拌炒，倒進日式高湯與白味噌煮滾，轉中火將蔬菜煮軟。
- 等2的餘熱降溫後，放上小番茄，再放進冰箱冷卻即完成。
Point
涼性及寒性蔬菜可加入溫性的蘘荷加以調和。這是一道口感層次豐富的日式西班牙凍湯。
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本文摘自《調體質補身體 美味食療》／並木隆雄（日本和漢診療科權威醫師）、岡部榮（知名主廚）／原水
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